おすすめ本

就寝前、眠りへ誘う本たち!

おはようございます!

私は、早起きすることが得意なのですが、今回は就寝前にいつも読んでいる本についてお話していきたいと思います。

1.基本はマンガ!

寝る前には考え事をしないで、リラックスすることが重要です。

なので、私は基本的にはマンガをお勧めします。とくに「ほのぼの系」でゆる~い感じのマンガが良いです。

自分は

「よつばと」

「スキップとローファー」

「ひゃくにちかん」

といった日常ほのぼの系をよく読んでいます。

一話完結で、続きが気にならないといったことも大事なポイント!

2.マンガで分かる自己啓発系の本

ほのぼの系のマンガ以外にも、最近よく書店で目にする自己啓発系のマンガもお勧めです。考えすぎると目が覚めてしまうので、ストーリーを楽しむ程度に読んでみるのが良いと思います。

「地頭を鍛える」

といったシンプルな自己啓発本のほかにも

「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!」

といったお金に関する本や、

「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」

といった料理本も最近読んでいます。

自己啓発本なので、色々考えがちですが、ストーリーを楽しんで考えすぎずにリラックスできることが重要です。

 

3.やっぱり小説もいい!!

もともと読書好きなので、小説も外せません。

小説に関しては自分の好きなものであればなんでも良いと思います!

私はホラー系が苦手なので、ホラー系は読みません笑。

最近は、「ライオンのおやつ」を読んでいます。

ちなみに、個人的に一番好きな本は神様のカルテシリーズです。

 

いかがでしたでしょうか?

お好きなBGMを流しながら本を広げてみてください。

眠くなってきたなあと思ったら、キリが良いとこまで読んですぐに寝ましょう!

それが何よりも大事です。

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